un percorso che ci permette di stabilire con gli altri relazioni sane – della dottoressa Di Palermo

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Proviamo a costruire un percorso che ci permette di stabilire con gli altri relazioni sane e non ci dia la percezione di subire la relazione ma di instaurare dei rapporti sani e dotati di reciprocità

 

Il primo passo nella relazione con gli altri è l’accettazione e l’assenza di giudizio

Il primo nemico nella relazione con gli altri è la critica

Quando ascoltiamo l’altro con sincero coinvolgimento è lo strumento più efficace per entrare in relazione con gli altri; criticare è inutile perché spinge le persone ad assumere una posizione difensiva,  demoralizza, e fa diminuire la voglia di impegnarsi nella relazione

Condividere gli obbiettivi che può essere quello di  far funzionare una relazione (che sia sentimentale, amicale o di lavoro) nel rispetto dei bisogni comuni  permette alla relazione di crescere

 

Le domanda che ci potremmo fare  questa settimana è: 1) cosa mi spinge a criticare l’altro? 2) Cosa non accetto dell’altro ? 3) Che emozioni provo? 4) cosa vuol dire per me criticare?

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