Caro diario, oggi è un giorno importante! E’ appena terminata una mediazione impegnativa, una di quelle che non pensavi proseguisse né tantomeno terminasse con un
Un ulteriore passo è quello di manifestare gratitudine : è importante sottolineare all’altro che si è notato un gesto anche piccolo che l’altro fa per
Ricordiamoci sempre che tutte le nostre relazioni che siano con gli altri o con noi stessi , sono governati dalle emozioni; emozioni come la rabbia
Il secondo passo è comprendere il punto di vista degli altri in modo sincero, non bisogna per forza condividerlo ma necessariamente accettare che esiste quel
Proviamo a costruire un percorso che ci permette di stabilire con gli altri relazioni sane e non ci dia la percezione di subire la
”FIDUCIA in chi?” FIDUCIA che deve unirvi al vostro legale! Dovrà essere la stessa che vi stringe al vostro medico! Vi chiederete: “Cosa c’entra la
Sin da piccoli ci hanno insegnato che esistono emozioni buone ed emozioni cattive. Non è proprio così: tutte le emozioni possono essere buone o cattive
Vi è mai capitato di avere un progetto a cui tenete tantissimo, un esame, una questione di lavoro, un rapporto che non va nel verso
Per guardare onestamente a noi stessi ci vuole coraggio. Si. Ci vuole coraggio ad accettare i propri bisogni e prendersene cura, anche se questo ci
Oggi parliamo di passato e dell’influenza che questo ha su di noi. Il passato diventa veramente tale solo quando smette di influenzare il nostro presente.
