Un ulteriore passo è quello di manifestare gratitudine : è importante sottolineare all’altro che si è notato un gesto anche piccolo che l’altro fa per
Ricordiamoci sempre che tutte le nostre relazioni che siano con gli altri o con noi stessi , sono governati dalle emozioni; emozioni come la rabbia
Il secondo passo è comprendere il punto di vista degli altri in modo sincero, non bisogna per forza condividerlo ma necessariamente accettare che esiste quel
Proviamo a costruire un percorso che ci permette di stabilire con gli altri relazioni sane e non ci dia la percezione di subire la
”FIDUCIA in chi?” FIDUCIA che deve unirvi al vostro legale! Dovrà essere la stessa che vi stringe al vostro medico! Vi chiederete: “Cosa c’entra la
Sin da piccoli ci hanno insegnato che esistono emozioni buone ed emozioni cattive. Non è proprio così: tutte le emozioni possono essere buone o cattive
Vi è mai capitato di avere un progetto a cui tenete tantissimo, un esame, una questione di lavoro, un rapporto che non va nel verso
Per guardare onestamente a noi stessi ci vuole coraggio. Si. Ci vuole coraggio ad accettare i propri bisogni e prendersene cura, anche se questo ci
Oggi parliamo di passato e dell’influenza che questo ha su di noi. Il passato diventa veramente tale solo quando smette di influenzare il nostro presente.
Cosa significa famiglia? Sembrerebbe la domanda più semplice del mondo, ma se provassimo a rivolgerla a noi stessi quale risposta daremmo? La più impulsiva, la
